Aidez à garder les allergènes hors de la maison en lavant immédiatement les vêtements d’extérieur des enfants. Encouragez-les aussi à prendre l’habitude de se doucher aussitôt après être rentrés à la maison; cela les aidera à enlever le pollen de leur peau et leurs cheveux.
Il est préférable que votre enfant ne joue pas dans les feuilles mortes, mais s’il ne peut s’empêcher de le faire, assurez-vous qu’il change de vêtements aussitôt qu’il rentre à la maison, car les spores de moisissures se cachent souvent dans les feuilles. Vous devez aussi laver les vêtements contaminés.
Mettez une compresse chaude sur le visage de votre enfant; cela peut atténuer la pression sinusale qu’il ressent.
Expliquez à votre enfant qu’en se frottant les yeux, il les irrite davantage et en accentue l’inconfort.
Les éternuements et l’écoulement nasal pouvant déshydrater votre enfant; procurez-lui une bonne bouteille d’eau pour l’encourager à boire régulièrement.
Les allergies peuvent affecter les enfants partout, même sous la douche. Si vous avez un problème de moisissure dans la salle de bains, gardez cette pièce propre et bien ventilée. Utilisez de l’eau de Javel pour vous débarrasser des moisissures.
L’air trop sec peut irriter les voies nasales de votre enfant. Toutefois, un excès d’humidité dans l’air peut favoriser la prolifération d’acariens. Installez un humidificateur dans la chambre de votre enfant, et maintenez le taux d’humidité entre 30 et 45 %.
Les peluches de votre enfant sont comme un aimant pour les acariens. Pour y éliminer les allergènes, lavez les peluches à l’eau chaude toutes les semaines, ou mettez-les au congélateur pendant la nuit.
Inspectez soigneusement les sapins de Noël avant de les rentrer à l’intérieur, car ils peuvent contenir des spores de moisissure.
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